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Présentation des ouvrages portant sur le « yoga de l'effort », le Hatha-Yoga : contrôle du corps et maintien de sa santé par les postures correctes et la discipline du souffle (āsana et prāṇāyāma).
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Hatha Yoga Il y a 2 produits.
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Le banquet de Shiva, de Christian Tikhomiroff
Le Banquet de Shiva présente l'école de la voie individuelle du Maître Icchanâtha qui vécut au siècle dernier à Bénarès.Il décrit 32 postures, 15 prânâyâma, 26 mudrâ et une quinzaine de thèmes de concentration ou de méditation dans une présentation claire, précise, largement illustrée de 74 photos, qui permet à chacun d'avoir un support fiable pour...
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Retrouver le sens, redécouvrir la vie à travers la conscience et l'énergie, à travers le souffle et la posture. C'est ce que vous propose la tradition multimillénaire du Hatha-yoga.
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